Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվ

Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվ

Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվը անշարժ հեծանիվների տեսակ է, որը նախատեսված է թեքված նստելու դիրքով:
Ուղարկել հարցումին

Նկարագրություն

Տեխնիկական պարամետրեր

Dezhou Xinzhen Fitness Equipment Co., Ltd. Ձեր պրոֆեսիոնալ կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվների արտադրողը:

 

Հիմնադրվել է 2008 թվականին, Dezhou Xinzhen Fitness Equipment Co., Ltd. պրոֆեսիոնալ արտադրող է, որն ինտեգրում է ֆիթնես սարքավորումների մշակումը, նախագծումը, արտադրությունը և վաճառքը: Գտնվելով Շանդուն նահանգի Դեժոու քաղաքի Նինջին շրջանի զարգացման գոտում՝ ընկերությունը հիմնել է 5 արտադրամաս՝ 50000 քառակուսի մետր ընդհանուր մակերեսով:

 

Հարուստ արտադրանք
Ningjin-ի լավ-զարգացած ապարատային արդյունաբերության շղթայի և ֆիթնես սարքավորումների արտադրության ամբողջական փորձի հիման վրա Xinzhen Fitness-ը մշակում և արտադրում է առևտրային վազքուղիներ, էլեկտրական վազքուղիներ, ակումբային ֆիթնես սարքավորումների շարք, բազմա-մարզասրահի մեքենա, վարժություն հեծանիվներ, համապարփակ մարզիչներ, բարեր և համրեր և այլն: բազմաֆունկցիոնալ համապարփակ ֆիթնես սարքավորումներ, ուժային մարզումների սարքավորումներ, տնային սպորտային սարքավորումներ, մարզասրահի սպորտային սարքավորումներ, մատչելի մարզասրահների, կորպորատիվների, համալսարանների, ակումբների և տնային օգտագործման համար:


Հզոր արտադրական կարողություն
Գտնվելով Շանդուն նահանգի Դեժոու քաղաքի Նինջին շրջանի զարգացման գոտում՝ ընկերությունը հիմնել է 5 արտադրամաս՝ 50000 քառակուսի մետր ընդհանուր մակերեսով: Ավելին, մեր պրոֆեսիոնալ թիմը բաղկացած է 18 ավագ ինժեներներից և 80 փորձառու տեխնոլոգիաներից, որոնք հարուստ փորձ ունեն ֆիթնես սարքավորումների արտադրության մեջ, և մենք հագեցած ենք առաջադեմ արտադրական մեքենաներով, ինչպիսիք են ռոբոտի եռակցման մեքենան, լազերային մեքենան և այլն:

 

Ապրանքի հայտ
Xinzhen Fitness-ը պարտավորվում է տրամադրել բարձրորակ և արդյունավետ սպորտային և ֆիթնես սարքավորումներ ֆիթնես ակումբների, ֆիթնես կենտրոնների, պետական ​​ձեռնարկությունների, կրթության և մարզումների և այլ վայրերի համար: Այն տրամադրել է ֆիթնես ծառայությունների լուծումների ամբողջական փաթեթ ավելի քան 10,000 ֆիթնես ակումբների, մարզադահլիճների, ֆիթնես կենտրոնների, հյուրանոցների, ընկերությունների, պետական ​​մարմինների, տնային մարզասրահի, ակադեմիական վերականգնման և այլ կիրառական ոլորտների համար:

 

Առաջատար ծառայություն
Մենք ունենք բազմամյա արդյունաբերության փորձ, արտադրության ամբողջական կառավարում, որակի վերահսկողություն և վաճառքի սպասարկման օպերացիոն համակարգ: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք գնել սննդային հավելում կամ կերային հավելում, պարզապես էլեկտրոնային փոստով ուղարկեք ձեր պահանջները, և մենք կարող ենք հարմարեցնել ապրանքը ձեզ համար:

 

Cardio Training Spinning Bike

Սրտի մարզում մանող հեծանիվ

A Cardio Training Spinning Bike-ը մասնագիտացված ստացիոնար հեծանիվ է, որը նախատեսված է հատուկ ինտենսիվ փակ հեծանվային մարզումների համար: Spin հեծանիվները հագեցված են մի շարք հիմնական հատկանիշներով, որոնք բարելավում են ընդհանուր մարզման փորձը, ինչպիսիք են կարգավորվող նստատեղերը, սահուն երթևեկությունը և հանգիստ աշխատանքը: Սփին հեծանիվի հիմնական առավելություններից մեկը բարձր-կարդիո մարզումներ առաջարկելու կարողությունն է: Դիմադրության մակարդակները կարգավորելու և բարձր արագությամբ ոտնակով պտտելու ունակությամբ օգտվողները կարող են սեղմել իրենց սրտանոթային համակարգի սահմանները և կարճ ժամանակում այրել զգալի քանակությամբ կալորիաներ: Spin հեծանիվները նաև թույլ են տալիս օգտվողներին նմանակել վերելքները և սպրինտները՝ դարձնելով այն արդյունավետ գործիք ուժ և տոկունություն կառուցելու համար:

Assault Air Bike Exercise Cardio Machine

Assault Air Bike Զորավարժությունների սիրտ մեքենա

Assault Air Bike Exercise Cardio Machine-ը ցածր-ազդեցությամբ, բարձր-արտադրությամբ սիրտ մեքենա է, որը համատեղում է ձեռքի գործողությունը, որը դուք կատարում եք էլիպսաձև և անշարժ հեծանիվով վարժությունները: Որքան արագ եք գնում, այնքան բարձր է դիմադրությունը, և քամին առաջանում է: Այն հիանալի գործիք է վերականգնման համար, քանի որ ապահովում է անվտանգ տեղաշարժ՝ առանց որևէ ազդեցության՝ միաժամանակ թույլ տալով, որ վնասվածքի տարածքը շարժվի և արյան հոսք է ապահովում դեպի այն հատված, որտեղ արագանում է վերականգնումը:

home use exercise bike

Gym Fitness Magnetic Spinning Bike

Gym Fitness Magnetic Spinning Bike-ն օգտագործում է մագնիսականություն և էլեկտրականություն դիմադրությունը կարգավորելու համար: Հեծանիվն օգտագործում է երկու հզոր մագնիսներ՝ ստեղծելու պտտվող հոսանք, որը կարող է մոտեցնել իրար կամ ավելի հեռու՝ դիմադրություն ստեղծելու համար: Gym Fitness Magnetic Spinning Bike-ի առանձնահատուկ առանձնահատկությունը նրա անաղմուկ աշխատանքն է, որը թույլ է տալիս ընկղմվել ձեր մարզումների մեջ՝ առանց որևէ շեղող աղմուկի: Բացի այդ, մագնիսական հեծանիվները պարծենում են բացառիկ ամրությամբ՝ դիմադրողական բաղադրիչների միջև ֆիզիկական շփման բացակայության պատճառով՝ նվազեցնելով մաշվածությունը:

Commercial Recumbent Bike

Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվ

Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվը անշարժ հեծանիվների տեսակ է, որը նախատեսված է թեքված նստելու դիրքով: Ի տարբերություն ավանդական ուղղաձիգ վարժությունների հեծանիվների՝ Commercial Grade Recumbent Bikes-ն ունի ավելի մեծ, հարմարավետ նստատեղ՝ մեջքով և ոտնակներով, որոնք տեղադրված են հեծանվորդի առջև, այլ ոչ թե դրանց տակ: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվների դիզայնը նախատեսված է ավելի էրգոնոմիկ և աջակցող մարզումների փորձ ապահովելու համար: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները սովորաբար հանդիպում են մարզասրահներում, ֆիթնես կենտրոններում և տնային մարզասրահներում: Դրանք հարմար են տարբեր ֆիթնես մակարդակների մարդկանց համար և կարող են հիանալի տարբերակ լինել նրանց համար, ովքեր փնտրում են ցածր{4}}ազդեցությամբ, հարմարավետ մարզումներ:

3 Fitness Upright Bike

Ուղղահայաց վարժություն հեծանիվ

Ուղղահայաց վարժություն հեծանիվը անշարժ հեծանիվների տեսակ է, որը նմանակում է բացօթյա հեծանիվ վարելու փորձը: Այն սովորաբար ունի թամբ, ղեկ և ոտնակ, ինչպես բացօթյա հեծանիվը: Ուղղահայաց վարժեցրած հեծանիվները նախագծված են սիրտ-անոթային վարժությունների ցածր-ազդեցությամբ ապահովելու համար՝ միաժամանակ թույլ տալով օգտատերերին հարմարեցնել դիմադրողականության մակարդակները՝ ավելի մեծ ինտենսիվության համար: Այս հեծանիվի եզակի բանն այն է, որ հեծանվորդը դիրքավորվում է ավելի հարմարավետ ուղղահայաց դիրքում՝ նվազեցնելով մեջքի ցավը: Մեկ այլ հիանալի բան ուղղաձիգ մարզական հեծանիվի հետ կապված այն է, որ նստատեղը շատ ավելի մեծ է, քան պտտվող հեծանիվը, ինչը արդյունքում նաև հարմարավետություն է ավելացնում:

blue exercise spinning bike

Փակ մարզասրահ Գունագեղ մարզական հեծանիվ

Ներքին մարզասրահի գունագեղ մարմնամարզական հեծանիվը ցածր ազդեցության վարժությունների տարբերակ է, որը կարող է օգնել այրել կալորիաները, աջակցել սրտի առողջությանը և ամրացնել և տոնուսավորել մկանները: Այն սնուցվում է ժապավենով-ոտնակների և ղեկի մեջ և ապահովում է մարմնի ամբողջական-մարզումը օդի անսահմանափակ դիմադրության դեմ: Ներքին մարզասրահի գույնզգույն հեծանիվ վարելը ամենակարևոր-կարդիո մարզումն է, որը ժամում այրում է մոտ 400 կալորիա և ամրացնում ձեր ստորին մարմինը, ներառյալ ոտքերը, ազդրերը և սոսնձերը: Այն նաև նուրբ է ձեր մեջքի, կոնքերի, ծնկների և կոճերի վրա:

Best Air Exercise Bike

Լավագույն օդային վարժություն հեծանիվ

Ցուցադրում՝ ժամանակ, հեռավորություն, կալորիաներ, սրտի արագություն և այլն:
Շարժում՝ գոտի + շղթա
Մեքենայի չափսը՝ 1293*592*1229 մմ
Փաթեթի չափսերը՝ 127*31*87.5սմ

Wind Resistance Exercise Bike

Քամու դիմադրության վարժություն հեծանիվ

Ղեկ՝ հարթ էլիպսաձեւ խողովակ
Ցուցադրել՝ ժամանակը, հեռավորությունը, կալորիաները, սրտի արագությունը և այլն
Մեքենայի չափսը՝ 1293*592*1229 մմ
Փաթեթի չափսերը՝ 127*31*87.5սմ

Magnetic Spinning Bike

Մագնիսական պտտվող հեծանիվ

Թռիչքի քաշը՝ 20 կգ
Ծածկված տարածքը՝ 1373*536*1310 մմ
(Ղեկավարի կարգավորում (ընկղմում) )/Կաշվե բարձ
Տրանսպորտային անիվներ հեշտ դյուրատարության համար

 

Ի՞նչ է կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվը:

 

 

Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվը անշարժ հեծանիվների տեսակ է, որը նախատեսված է թեքված նստելու դիրքով: Ի տարբերություն ավանդական ուղղաձիգ վարժությունների հեծանիվների՝ Commercial Grade Recumbent Bikes-ն ունի ավելի մեծ, հարմարավետ նստատեղ՝ մեջքով և ոտնակներով, որոնք տեղադրված են հեծանվորդի առջև, այլ ոչ թե դրանց տակ: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվների դիզայնը նախատեսված է ավելի էրգոնոմիկ և աջակցող մարզումների փորձ ապահովելու համար: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները սովորաբար հանդիպում են մարզասրահներում, ֆիթնես կենտրոններում և տնային մարզասրահներում: Դրանք հարմար են տարբեր ֆիթնես մակարդակների մարդկանց համար և կարող են հիանալի տարբերակ լինել նրանց համար, ովքեր փնտրում են ցածր{4}}ազդեցությամբ, հարմարավետ մարզումներ:

 

Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվի առավելությունները

 

Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվը ստացիոնար սարքավորման օգտակար կտոր է սրտանոթային մարզավիճակը բարելավելու, մկանային ուժը խթանելու և ձեր շարժման շրջանակը վերականգնելու համար: Այս հեծանիվները հարմարավետություն են ապահովում մեջքի հանգստի շնորհիվ և հեշտ են ձեր հոդերի վրա: Բացի այդ, դուք կարող եք հարմարեցնել մարզումները՝ օգտագործելով արագության և թեքության տարբեր կարգավորումներ՝ ելնելով ձեր կարիքներից և մարզավիճակից: Ահա կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվների օգտագործման որոշ առավելություններ:

 

Lumbar ողնաշարի
Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները հեշտ են մեջքի ստորին մասում՝ շնորհիվ հեծանիվով հենվող մարմնի դիրքի: Ուղղահայաց հեծանիվը օգտատիրոջը կռում է ղեկի վրա, մինչդեռ կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվը խրախուսում է ողնաշարի ճիշտ կեցվածքը: Կուզն ի վերջո հանգեցնում է մեջքի ցավի և նույնիսկ կարող է բացասաբար ազդել բնական կեցվածքի վրա: Կարևոր է, երբ դուք աշխատում եք ճիշտ կեցվածքը պահպանելու համար, որը դուք ստանում եք Commercial Grade Recumbent Bike-ից:

 

Նուրբ հոդերի վրա
Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները նուրբ են բոլոր հոդերի վրա: Քանի որ մեծ նստատեղը կրում է մեջքի ստորին հատվածը, իսկ ձեր ծնկներն ու կոճերը պաշտպանված են հարվածից, դուք ավելի հեղուկ շարժում կզգաք, երբ հեծանիվ եք վարում:

 

Հարմարավետություն
Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվն ավելի հարմարավետ է, քան իր ուղղաձիգ նմանակը: Ավելի մեծ նստատեղը հանրաճանաչ հատկություն է, քանի որ այն ապահովում է մարզման ավելի հարմարավետ դիրք: Ուղղահայաց հեծանիվն ունի փոքր նստատեղ, որը հաճախ կարող է անհարմար լինել օգտվողների համար:

 

Անվտանգություն
Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները հիմնականում ավելի անվտանգ են, քան ուղղաձիգները: Դուք չեք կարող կանգնել ոտնակների վրա, ինչը շատ ուղղահայաց հեծանիվ օգտագործողներ անում են ավելի ինտենսիվ մարզվելու համար: Այնուամենայնիվ, դա կարող է վնասվածքներ առաջացնել, ուստի այս հատկության վերացումը նպաստում է մեքենայի անվտանգությանը:

 

Ցածր ազդեցություն
Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները ցածր ազդեցություն ունեն և նվազեցնում են ցավի վտանգը, մինչդեռ կարող են ուժեղացնել ուժը և այրել կալորիաները: Ռևմատոիդ արթրիտ ունեցողների համար այս տեսակի փակ հեծանիվը կարող է ավելի հեշտ օգտագործել, քանի որ պառկած դիրքը թույլ է տալիս ձեր քաշը ավելի հավասարաչափ տարածել մեջքի և հետույքի վրա:

 

Անհատականացում
Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվների դիմադրության և արագության տարբեր մակարդակները թույլ են տալիս անհատական ​​մարզվել: Օգտագործելով անշարժ հեծանիվ՝ դուք կարող եք նաև փոխել դրա թեքության կարգավորումները՝ բլուրներով վերև իջնելը նմանակելու համար՝ դարձնելով մարզումն ավելի հեշտ կամ դժվար:

 

Գործոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել կոմերցիոն հեծանիվ ընտրելիս
Commercial Grade Recumbent Bike
Commercial Recumbent Bike
Self Power recumbent bike
Spinning Exercise Bike

Դիմադրություն
Առևտրային պառկած մարմնամարզական հեծանիվներում առկա են դիմադրության երկու ընդհանուր տեսակ: Դրանք կամ մագնիսական դիմադրության համակարգն են, կամ պտտվող արգելակման համակարգը: Մագնիսական արգելակները գործում են շատ հեշտ մեխանիզմի ներդրմամբ։ Նրանք գալիս են ընդհանուր արգելակային պահոցով, որն ունի մագնիսների հավաքածու: Այս մագնիսները շարժվում են միմյանց մոտ կամ ավելի հեռու՝ հեծանիվի թռչող անիվից: Այս մեխանիզմը առաջացնում է լարվածություն, որն անհրաժեշտ է դիմադրության կիրառման համար: Այս մեխանիզմում նշված արգելակման բարձիկը միացված է մալուխին, որն իր հերթին ամրացված է բռնակի վրա: Դուք կարող եք պտտել այս կոճակը՝ ձեր նախընտրած դիմադրության մակարդակը սահմանելու համար: Հարկ է նշել, որ արգելակման բարձիկը չի դիպչում ճանճին, իսկ մագնիսական դիմադրության հեծանիվներին դիմադրությունը կարգավորելու համար հոսանքի աղբյուրի կարիք չկա: Մյուս կողմից, պտտվող արգելակային հեծանիվները էլեկտրական հոսանքի օգնության կարիք ունեն: Այնուամենայնիվ, այս մեխանիզմը պահանջում է սերվո շարժիչ, էլեկտրամագնիս և ժամանակակից վահանակ: Այս հեծանիվում արգելակային պահոցը սովորաբար ամրացվում է դիրքում: Լարվածությունը առաջանում է մագնիսի ձգումը կարգավորելու միջոցով։ Դա կարելի է անել՝ ընտրելով դիմադրությունը վահանակի վրա: Երբ դուք ընտրում եք դիմադրությունը, տվյալները ուղարկվում են շարժիչին: Այնուհետև մագնիսի ձգումը փոխվում է։

 

Շարժիչ մեխանիզմ
Առևտրային նստած մարմնամարզական հեծանիվների ճախարակը սովորաբար ավելի փոքր է տրամագծով, երբ համեմատվում է ճախարակի հետ: Այնուամենայնիվ, դրանք շատ ավելի ծանր են: Սովորաբար, ճախարակը ամրացվում է ճախարակին փոխանցման գոտու օգտագործմամբ: Դուք կվայելեք լուռ և սահուն ոտնակով սահելու փորձը, քանի որ կոմերցիոն պառկած հեծանիվների մեծամասնությունը կառավարվում է գոտիով-: Բացի այդ, նրանք այդքան մեծ պահպանման կարիք չունեն: Անկախ նրանից, թե դա մագնիսական կամ պտտվող արգելակման համակարգ է, կոմերցիոն պառկած մարզական հեծանիվ, դրանցից շատերում այն ​​կարելի է ոտնակով շարժել ինչպես առաջ, այնպես էլ ետ: Դիմադրության մակարդակը նույնն է լինելու երկու ուղղություններով, ինչպես նաև բեռնախցիկը չի շարժվում, երբ դադարում եք հեծանիվը ոտնակով պտտել:

 

Հարմարավետություն
Առևտրային պառկած մարմնամարզական հեծանիվները հայտնի են հեծանվային համայնքում որպես չափազանց հարմարավետ: Կան մի քանի գործոններ, որոնք օգնում են բարձրացնել այս հեծանիվի հարմարավետության մակարդակը: Նախ, հեծանիվների շրջանակի ձևը կարևոր գործոն է: Շարժիչային համակարգը տեղադրված է հեծանիվի առջևում: Բացի այդ, նստատեղը գետնից շատ բարձր չէ, որպեսզի կարողանաք շատ հեշտությամբ նստել և իջնել հեծանիվից: Նստատեղը պատրաստված և տեղադրված է այնպես, որ դուք հարմարավետ զգաք հենց ձեր հեծանիվ նստելիս: Առևտրային պառկած վարժություն հեծանիվների նստատեղերը պատրաստված են տարբեր նյութերից: Այն կարող է պատրաստվել կոշտ պլաստմասսայից կամ կարող է նաև ծածկվել այլ տեսակի նյութերով: Այս նստատեղերը ունեն հարմար դիզայն և բավարար են մեջքի շատ անհրաժեշտ աջակցություն ապահովելու համար: Նրանք նաև ունեն հյուսվածքային օդափոխիչներ, որպեսզի նստատեղը մարզվելիս շատ չտաքանա: Բարձով կամ ծածկված նստատեղերը հիանալի ընտրություն են հեծյալների համար, ովքեր զբաղվում են մեջքի ստորին հատվածի խնդիրներով: Որն եք ընտրում, լիովին կախված է ձեզանից և ձեր ձիավարման ոճից: Բազմաթիվ այլ առանձնահատկություններ ավելացնում են կոմերցիոն պառկած մարմնամարզական հեծանիվների հարմարավետությունը: Առևտրային պառկած մարմնամարզական հեծանիվներն այս օրերին գալիս են սառեցնող օդափոխիչներով, շշերի պահարաններով, Bluetooth կապով, ձայնային համակարգով և աքսեսուարների կամ պլանշետների պահոցով, որպեսզի կարողանաք առցանց գնալ կամ դիտել ձեր սիրած հաղորդումները մարզվելիս:

 

Կարգավորելիություն
Ընդհանուր առմամբ, այս օրերին բոլոր կոմերցիոն պառկած մարզական հեծանիվները հագեցած են կարգավորվող դիմադրությամբ: Այնուամենայնիվ, դիմադրության մակարդակների քանակը տարբերվում է մեկ մոդելից մյուսը: Բացի այդ, դուք պետք է ստանաք առևտրային պառկած մարմնամարզական հեծանիվ, որը գալիս է կարգավորվող նստատեղով: Նստատեղը հնարավոր է տեղափոխել և՛ առաջ, և՛ հետ՝ ըստ Ձեր նախասիրության։ Սա հսկայական առավելություն է, քանի որ դուք կարող եք հարմարեցնել նստատեղը՝ ձեր ոտքերի համար ավելի շատ տեղ տալու համար: Առևտրային պառկած մարզական հեծանիվների մեծ մասը գալիս է ֆիքսված ղեկով: Բայց կան նաև շարժական ղեկով հեծանիվներ, որոնք թույլ կտան լիարժեք-մարզվել մարմնի վրա: Այսպիսով, կախված մարզման տեսակից, որը ցանկանում եք կատարել, դուք պետք է համապատասխանաբար կատարեք ձեր ընտրությունը:

 

Տեխնիկական սպասարկում
Սովորաբար, առևտրային պառկած մարմնամարզական հեծանիվները մեծ սպասարկում չեն պահանջում: Ներքին բաղադրամասերը հավաքվում և քսվում են անմիջապես գործարանից՝ նախքան ձեր դռան մոտ առաքվելը: Այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, որպեսզի ձեր առևտրային պառկած մարմնամարզական հեծանիվը լավ վիճակում պահեք, այն է, որ այն մաքուր մնա: Բացի այդ, եթե ձեր առևտրային պառկած մարզական հեծանիվը ունի թվային էկրան կամ վահանակ, ապա դուք պետք է համոզվեք, որ այն չի թրջվի և միշտ չոր մնա:

 

 
Հաճախակի տրվող հարցեր

 

Հարց. Ի՞նչ է կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվը:

Պատ. Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները թեքված դիրքում են և մասամբ տարածված են մեջքի ստորին հատվածն ապահովող մեջքի հենարանի պատճառով: Պառկած դիրքը նաև թույլ է տալիս մարզվելիս կարդալ կամ հեռուստացույց դիտել, ինչը կարող է խրախուսել ձեզ ավելի երկար մնալ հեծանիվով: Եթե ​​դուք առաջին-հեծանիվ եք վարում կամ ընդհանրապես սիրտ եք սկսել, ապա Commercial Grade Recumbent Bikes-ը հիանալի միջոց է սկսելու համար: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները նույնպես հարմար են փորձառու մարզիկների համար: Պեդալների արագությունը փոխելը, դիմադրությունը բարձրացնելը կամ հետ քայլելը կարող է դժվարություն առաջացնել և բարձրացնել ձեր մարզումների ինտենսիվությունը:

Q: Որո՞նք են Commercial Grade Recumbent Bike-ի առավելությունները:

A. Պառկած հեծանիվը հարմար սարքավորում է սրտանոթային ֆիթնեսը բարելավելու,3 մկանային ուժը խթանելու և ձեր շարժման շրջանակը վերականգնելու համար: Այս հեծանիվները հարմարավետություն են ապահովում մեջքի հանգստի շնորհիվ և հեշտ են ձեր հոդերի վրա: Բացի այդ, դուք կարող եք հարմարեցնել մարզումները՝ օգտագործելով արագության և թեքության տարբեր կարգավորումներ՝ ելնելով ձեր կարիքներից և մարզավիճակից:

Հարց. Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները լավ մարզվո՞ւմ են:

A: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվն օգնում է ձեզ պահպանել և նաև բարելավել ձեր ողնաշարի կեցվածքը: Այն հիանալի ընտրություն է այն մարդկանց համար, ովքեր գործ ունեն նյարդաբանական պայմանների հետ, քանի որ կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվները հիանալի վարժություններ են առաջարկում բոլորի համար, անկախ նրանից, թե որքան լավ կամ վատ եք վարում հեծանիվ վարելիս: Այն շատ անվտանգ է, ապահով և ապահովում է ցածր ազդեցության ամբողջական-մարզում:

Հ. Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվ ընդդեմ ուղղաձիգ հեծանիվի-որո՞նք են հիմնական տարբերությունները:

Պատ. Ներքին հեծանիվների երկու տեսակների հիմնական տարբերությունն այն է, որ երբ դուք ուղիղ հեծանիվ եք վարում, դուք պետք է կուզեք հեծանիվի ղեկի վրա: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվով դուք պետք չէ կուզեք, և դա շատ լավ է ձեր ողնաշարի կեցվածքի համար: Ուղղահայաց հեծանիվներն ավելի շատ նման են ավանդական հեծանիվներին, մինչդեռ կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվներն ավելի հանգիստ և հարմարավետ են: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվն ապահովում է ցածր ազդեցության վարժություն ձեր ամբողջ մարմնի համար և լավագույն ընտրությունն է բոլորի համար:

Հարց. Կարո՞ղ եք օգտագործել կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվ վնասվածքից վերականգնվելու համար:

A: Այո: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները ֆիզիոթերապիայի և վերականգնման լավագույն տարբերակներից են: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվների ձևավորումն ու կառուցումը թույլ է տալիս դրանք լինել շատ հարմար-օգտագործողի համար: Նրանք առաջարկում են ցածր ազդեցության մարզումներ և, հետևաբար, շատ ցածր սթրես են գործադրում ձեր մարմնի վրա: Նրանք նաև հայտնի են, որ նրանք զարգացնում են ձեր մկանները վնասվածքից վերականգնվելուց հետո:

Հարց. Կարո՞ղ եք նիհարել կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվով:

A: Այո, դուք կարող եք նիհարել՝ մարզվելով կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվով: Եթե ​​դուք կանոնավոր կերպով մարզվում եք ձեր առևտրային կարգի պառկած հեծանիվով, կարող եք մեկ օրում կորցնել մինչև 500 կալորիա: Ուստի կանոնավոր մարզվելով մեկ շաբաթում կարող եք այրել մինչև 3500 կալորիա։

Հարց. Ի՞նչ մկաններ է մշակում առևտրային կարգի պառկած հեծանիվը:

A. Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները աշխատում են ձեր քառակուսիները, ազդրերը, սրունքները, սրունքները և սոսնձերը: Դուք նաև մի փոքր կբարձրացնեք ձեր հիմնական մկանները, ներառյալ որովայնը, քանի որ պտտվելու գործողությունը գալիս է ձեր որովայնից, թեքությունից և ազդրի ճկուն հատվածից:

Հարց. Որքա՞ն ժամանակ պետք է մարզվեմ կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվով:

A: Որքան ժամանակ եք մարզվում կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվով, կախված է ձեր մարզավիճակից և այլ գործողություններից: Տաքացման համար կարող եք մարզվելուց առաջ 10-15 րոպե նպատակ դնել: Կայուն սիրտ մարզվելու համար սկսեք 20-ից 30 րոպե տևողությամբ և ամեն շաբաթ ավելացրեք ժամանակ, երբ առաջադիմեք: HIIT{8}}ոճով ինտերվալային մարզումների համար կարող եք նպատակ ունենալ առավելագույնը 10-ից 15 րոպե ընդմիջումներ կատարել:

Հարց. Կարո՞ղ եք կորցնել որովայնի ճարպը կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվով:

Պատասխան. Սրտի վարժությունները լավագույն վարժություններից են, որոնք կարող եք անել որովայնի ճարպը կորցնելու և կալորիաներ այրելու համար: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվ վարելը կարող է օգնել ձեզ կորցնել որովայնի ճարպը, միևնույն ժամանակ նվազեցնելով լարվածության կամ վնասվածքի ռիսկը վարժության ցածր ազդեցության և ցածր ռիսկայնության պատճառով: Բայց հիշեք, որ կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվները հատուկ ուղղված չեն որովայնի ճարպը կորցնելու համար, այնպես որ դուք կարող եք սկզբում չնկատել որևէ փոփոխություն:

Հարց. Որո՞նք են կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվների սահմանափակումները:

Պատ. Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները կարող են ձեզ այնքան լիարժեք-մարզումներ չտալ, որքան ուղիղ հեծանիվը, քանի որ դուք նստած դիրքում եք, ինչը նշանակում է, որ ձեր միջուկն այնքան էլ չի տուժի: Ցածր ազդեցությամբ մարզումները սովորաբար այնքան արդյունավետ կամ ինտենսիվ չեն, որքան մյուս սրտային մարզումները: Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները կարող են նաև ավելի քիչ խթանիչ լինել, քան այն հեծանիվը, որը դուք կարող եք վարել դրսում, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք ոչ միշտ զգալ այն քշելու համար այդքան մոտիվացված:

Հ. Ո՞ւմ համար է հարմար կոմերցիոն կարգի պառկած հեծանիվը:

A. Առևտրային կարգի պառկած հեծանիվները հատկապես օգտակար են նրանց համար, ովքեր կարիք ունեն սրտանոթային վարժությունների աջակցվող, չափավոր ռեժիմի: Նրանք օգնում են լավ կեցվածք պահպանել ձիավարության ժամանակ: Բացի այդ, դիզայնը էրգոնոմիկ առումով ավելի լավն է, քան սովորական հեծանիվը, քանի որ հեծանվորդի քաշն ավելի հարմարավետ է բաշխվում ավելի մեծ տարածքի վրա, որը հենվում է մեջքի և հետույքի վրա: Այս պատճառներով նրանք նաև իդեալական են տարեցների համար՝ իրենց կայուն նստատեղի և ցածր{3}}ազդեցության պատճառով, և սկսնակ մարզիկները կարող են դրանք օգտագործել որպես ուղղաձիգ հեծանիվով մարզվելու համար:

Հարց. Ինչպե՞ս կարող եմ պահպանել առևտրային կարգի պառկած հեծանիվը:

A. Պարբերաբար սրբեք շրջանակը, նստատեղը և ոտնակները խոնավ շորով, որպեսզի հեռացնեք քրտինքը և փոշին: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք մեղմ լվացող միջոց: Խուսափեք կոպիտ քիմիական նյութերի օգտագործումից, որոնք կարող են վնասել հեծանիվի բաղադրիչները: Քսայուղը քսեք հեծանիվի շարժվող մասերին, ինչպիսիք են շղթան, ոտնակները և ճանճը, որպեսզի ապահովեք անխափան աշխատանքը:

Թեժ գրառումներ: առևտրային կարգի պառկած հեծանիվ, Չինաստան առևտրային կարգի պառկած հեծանիվ արտադրողներ, մատակարարներ, գործարան

Ուղարկել հարցումին