Հակված ոտքերի երկարացման մեքենա
Նկարագրություն
Տեխնիկական պարամետրեր
Ապրանքների նկարագրություն
Օգտագործման հրահանգներ

Պատրաստում:
Օգտագործելուց առաջ նախ ստուգեք, թե արդյոք Prone Leg Extension Machine-ի բոլոր բաղադրիչները ամուր միացված են, օրինակ՝ քաշի թիթեղը և նստատեղի ամրացման մասերը: Կարգավորեք նստատեղի դիրքն այնպես, որ կարողանաք հարմարավետորեն պառկել սարքավորման վրա՝ ձեր ոտքերը բնականորեն կախված և ձեր ոտքերը կպած մարզչի ամրացված սարքին:

Քաշի ընտրություն.
Ընտրեք քաշի թիթեղների համապատասխան քաշը՝ հիմնվելով ձեր սեփական ոտքի ուժի և մարզումների նպատակների վրա: Առաջին անգամ-օգտագործողների կամ համեմատաբար թույլ ուժ ունեցողների համար խորհուրդ է տրվում սկսել ավելի թեթև քաշով` կատարելով 10-15 կրկնություն յուրաքանչյուր սեթում, այնուհետև աստիճանաբար ավելացնել քաշը և մարզումների ինտենսիվությունը:

Ստանդարտ շարժում.
Պառկեք հակված ոտքերի երկարացման մեքենայի վրա, ձգեք որովայնը, մեջքի ստորին հատվածը ուղիղ պահեք, այնուհետև օգտագործեք ոտքերի ուժը՝ ձեր սրունքները դանդաղ թեքելու և քաշի թիթեղները վեր բարձրացնելու համար՝ զգալով ոտքի հետևի մկանների կծկումը, օրինակ՝ բիսեպսի ազդրը: Համառոտ կանգ առեք ամենաբարձր կետում, ապա դանդաղ իջեցրեք ձեր սրունքները դեպի մեկնարկային դիրքը: Պահպանեք հաստատուն արագություն ողջ գործընթացում և խուսափեք իներցիայի օգտագործումից:

Վերապատրաստման հաճախականությունը.
Խորհուրդ է տրվում մարզումներ անցկացնել շաբաթական 2-3 անգամ։ Յուրաքանչյուր մարզման համար կազմակերպեք 3-4 սեթ, սեթերի միջև 1-2 րոպե հանգիստ: Սա թույլ է տալիս մկանների վերականգնման բավարար ժամանակ՝ նպաստելով մկանների աճին և ուժի բարելավմանը:
Օգտագործման նախազգուշական միջոցներ
Համարժեք տաքացում-
Նախքան հակված ոտքի երկարացման մեքենան օգտագործելը, անհրաժեշտ է կատարել բավականաչափ տաք{{0} գործողություններ, ինչպիսիք են վազքը, բարձր ծնկները և ոտքի մկանների դինամիկ ձգումը: Տաքացման ժամանակը չպետք է լինի 10 րոպեից պակաս՝ կանխելու հանկարծակի վարժությունների հետևանքով առաջացած մկանների լարվածությունը:
Ճիշտ կեցվածք.
Մարզումների ժամանակ միշտ պահպանեք ճիշտ կեցվածքը։ Մի թեքեք մեջքի ստորին հատվածը և խուսափեք մեջքի ստորին ուժը օգտագործելուց՝ փոխհատուցելու ձեր ոտքերի ուժը, քանի որ դա կարող է հեշտությամբ առաջացնել մեջքի ստորին հատվածի վնասվածքներ: Միևնույն ժամանակ, մի չափազանցեք-ծանր կշիռների հետևից՝ անտեսելով շարժումների ստանդարտացումը:
Արագության վերահսկում.
Ձեր սրունքները բարձրացնելիս և իջեցնելիս պահպանեք դանդաղ և հաստատուն արագություն: Հատկապես իջեցնելիս թույլ մի տվեք, որ սրունքները արագ իջնեն՝ հենվելով գրավիտացիայի վրա. փոխարենը ակտիվորեն վերահսկեք մկանային ուժը: Սա ոչ միայն ավելի արդյունավետ է խթանում ոտքի մկանները, այլև նվազեցնում է ազդեցությունը հոդերի վրա:
Ժամանակին ճշգրտում.
Եթե մարզման ընթացքում ցավ կամ անհանգստություն եք զգում ձեր մարմնի որևէ մասում, անմիջապես կանգ առեք և ստուգեք՝ արդյոք դա պայմանավորված է ոչ ճիշտ կեցվածքով, թե՞ հակված ոտքերի երկարացման մեքենայի սխալ կարգավորմամբ: Եթե ցավը շարունակվում է, խորհրդակցեք մասնագետի հետ կամ դադարեցրեք այս սարքավորման օգտագործումը:
|
Ապրանքի անվանումը: |
Հակված ոտքերի երկարացման մեքենա |
|
Զուտ քաշը: |
202 կգ |
|
Ապրանքի չափսերը. |
1680×930×1620 մմ |
|
Քաշը Plate Քաշը: |
80 կգ |
| Ապրանքի գույնը: | Կարգավորելի |
գործարանի նկարագրությունը
Պրոֆեսիոնալ հետո-Վաճառքի համակարգ

Արագ արձագանքման մեխանիզմ.
Այն բանից հետո, երբ հաճախորդները կհայտնեն-հետոճային ոտքերի երկարացման մեքենայի և այլ սարքավորումների հետ կապված վաճառքի հետ կապված խնդիրների մասին, հաճախորդների սպասարկման թիմը կպատասխանի 1 ժամվա ընթացքում: Հեռախոսազանգերի, էլ. նամակների կամ առցանց ակնթարթային հաղորդագրությունների գործիքների միջոցով թիմը ձեռք կբերի խնդրի մանրամասն պատկերացում, կգրանցի հիմնական տեղեկությունները, ինչպիսիք են սարքավորման մոդելը և անսարքության ախտանիշները, և հիմք կստեղծի հետագա աշխատանքի համար:
Պրոֆեսիոնալ սպասարկման թիմ.
Ստեղծվել է-հետվաճառքի սպասարկման պրոֆեսիոնալ թիմ, որը բաղկացած է տեխնիկական անձնակազմից, որը մասնագիտացած է մեխանիկայի, էլեկտրոնիկայի և այլնի ոլորտներում: Թիմի բոլոր անդամներն ունեն ֆիթնես սարքավորումների սպասարկման ավելի քան 3 տարվա փորձ, ստանում են կանոնավոր մասնագիտական վերապատրաստում և տիրապետում են տարբեր տեսակի սարքավորումների պահպանման հմտություններին: Բարդ անսարքությունների դեպքում լուծում կմշակվի 24 ժամվա ընթացքում՝ արդյունավետ սպասարկում ապահովելու համար:


Պահեստամասերի մատակարարման երաշխիք.
Ստեղծվել է հատուկ պահեստամասերի պահեստ՝ «Prene Leg Extension Machine»-ի և այլ տեսակի ֆիթնես սարքավորումների համար բավարար ընդհանուր պահեստամասեր պահելու համար: Երկարատև-համագործակցային հարաբերություններ են հաստատվել բարձրորակ-մատակարարների հետ` ապահովելու, որ երբ հատուկ պահեստամասերը սպառվում են, գնումներն ու մատակարարումները կարող են ավարտվել 7 աշխատանքային օրվա ընթացքում` առանց սպասարկման առաջընթացը հետաձգելու:
Հետևեք-վաճառքից հետո-ծառայություն.
Սպասարկման ավարտից հետո 7 աշխատանքային օրվա ընթացքում կկատարվի-հետո վաճառքի հետևում-: Հեռախոսազանգերի կամ հարցաթերթիկների միջոցով կհասկանան հաճախորդի գոհունակությունը սպասարկման ծառայությունից և սարքավորումների օգտագործման կարգավիճակից: Հաճախորդների կարծիքներն ու առաջարկները կհավաքվեն՝ շարունակաբար օպտիմալացնելու-հետովաճառքի գործընթացը և սպասարկման որակը և բարելավելու հաճախորդների փորձը:


Կապ մեզ հետ.
Կոնտակտային անձ՝ Վենդի Յու
Հեռ.՝ 0086 152 5348 0305
Wechat&Whatsapp՝ 0086 152 5348 0305
փոստ՝ xzhfitness666@xzhfit.com
Թեժ գրառումներ: հակված ոտքի երկարացման մեքենա, Չինաստանի հակված ոտքի երկարացման մեքենաներ արտադրողներ, մատակարարներ, գործարան
Հաջորդ 2
Reverse Leg Press MachineՈւղարկել հարցումին













