20JulԻնչպե՞ս ճիշտ օգտագործել վազքուղին:Սյաո Բիանը գիտի, որ մարզվելու բազմաթիվ եղանակներ կան, և հաճախ օգտագործվող միջոցը վազքն է: Շատերը հարմարության համար կգնան մարզասրահ կամ նույնիսկ տա...
Դիտել ավելին
19JulԻնչպես մաքրել վազքի գոտինՆախ, վազող ժապավենը խոնավ շորով սրբեք: Գործողության հյուսվածքի պատճառով բացերի միջև անխուսափելիորեն կեղտ կլինի:
Դիտել ավելին
18JulՊետք է ուշադրություն դարձնել փակ թիավարի օգտագործմանը:Ուսումնական սարքավորումների մեջ փակ թիավարը շատ լավ սարք է։ Ես խորապես հավատում եմ, որ որոշ մարդիկ կամ լավ գիտեն դա, և կան բազմաթիվ առավելություննե...
Դիտել ավելին
17JulԱրդյո՞ք ներքին թիավարը աշխատում է ձեր որովայնի վրաՄարդիկ, ովքեր ցանկանում են մարզել իրենց որովայնի մկանները, հաճախ կատարում են այնպիսի վարժություններ, ինչպիսիք են որովայնի ոլորումը և որովայնի ոլորո...
Դիտել ավելին
16JulԻնչպես օգտագործել ներքին թիավարըՆերքին թիավարը կոչվում է նաև փակ թիավար: Այն ֆիթնես սարքավորում է, որը նախատեսված է ծովային թիավարման մոդելավորման և նմանակման համար: Նախքան փակ թի...
Դիտել ավելին
15JulՍովորական կենցաղային էլեկտրական վազքուղու վազող գոտին կարգավորվում է խստությա...Բոլոր վազքուղիները պետք է կարգավորեն վազող գոտին նախքան գործարանը լքելը և տեղադրվելուց հետո, բայց այն դեռ կարող է թուլացած երևալ որոշ ժամանակ օգտագ...
Դիտել ավելին
14JulԿենցաղային էլեկտրական վազքուղու անվտանգ օգտագործման ընդհանուր զգացումՄիացրեք վազքուղին միայն այն բանից հետո, երբ հաստատեք, որ վազքուղին ամբողջությամբ տեղադրված է տեղադրման հրահանգներին համապատասխան: Զգույշ եղեք, որ չ...
Դիտել ավելին
13JulԳնումների խորհուրդներ վազքուղով:Վազքուղու անվտանգության կատարումը: Treadmill-ի անվտանգության աշխատանքը շատ կարևոր է, և հեշտ է վիրավորել մարդկանց, եթե անվտանգության արդյունավետությ...
Դիտել ավելին









